Jaga Kebugaran, Prajurit Kodim Tipe A Surabaya Utara Ikuti Uji Jasmani Periodik

Surabaya,- Kodim 0830/Surabaya Utara senantiasa antusias membina kebugaran jasmani prajuritnya.

Kali ini seluruh personel Kodim Tipe A 0830/Surabaya Utara bertempat di Lapangan Korem 084/Bhaskara Jaya Jl. A. Yani Surabaya melaksanakan tes kebugaran jasmani periodik yang di gelar oleh Tim Jasrem 084/BJ, Kamis (14/11/19).

Perwira Seksi Personalia Kodim Tipe A 0830/SU dalam penekanan pelaksanaan tes jasmani ini menyampaikan agar memperhatikan faktor keamanan personel, jangan memaksakan kemampuan individu yang dapat berakibat fatal, anggota yang sakit diharuskan untuk melaporkan tentang kondisinya, laksanakan garjas dengan sungguh-sungguh dan penuh semangat, saya yakin kalian mampu melaksanakanya.

Beberapa materi yang harus dilaksanakan dalam kegiatan garjas tersebut antara lain  melaksanakan Tes kesegaran A lari 12 menit dan Tes kesegaran B meliputi Pull Up, Sit Up, Push Up, Longest dan Lari pita, serta tes kesegaran C kemampuan renang militer dengan jarak 50 meter, sebelum pelaksanaan rangkaian kesegaran jasmani dimaksud, masing-masing personil wajib untuk melaksanakan tes pemeriksaan tensi dan denyut nadi.

Tes Kesegaran Jasmani ini diharapkan setiap prajurit agar memanfaatkan dan melaksanakan kesegaran jasmani dengan sungguh-sungguh.